Yayınlar

Pilates & Yoga Kitaplarım

Lotus Pilates, İstanbul Kadıköy’de birbirinden farklı pilates ve yoga derslerini deneyimleyebileceğiniz modern bir stüdyodur. Her seviyeye uygun programlarımızla sağlıklı bir yaşama ilk adımınızı atın.

Selin Kaya

ZİHİN VE RUH İÇİN YOGA

Selin Kaya’nın çok satanlar listesindeki bu eseri, pilates ve yoga pratiğini günlük hayata entegre etmenin yollarını anlatan kapsamlı bir rehber niteliğindedir.

“Kendinizi Sağlıklı Tutmanın Sırları.”
-SağlıkDergisi

Selin Kaya

Yoga: Ruhsal Bir Yolculuk

Nefes teknikleri ve meditasyonla ruhsal bir yolculuğa çıkın. Günlük stresden arınarak iç huzurunuzu bulun.

Selin Kaya

Sağlığınız İçin Doğru Beslenme

Nefes teknikleri ve meditasyonla ruhsal bir yolculuğa çıkın. Günlük stresden arınarak iç huzurunuzu bulun.